Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1793 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 93.05g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Global Village Авокадо ХААС, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Семга Слабосоленая, Green Ray Кукуруза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Окское Яйцо. Lunch: Семга Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Седьмой континент Хурма, Окское Яйцо. Dinner: Телятина Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Золотой Колобок Сушки Челночок, Parmalat Биойогурт Безлактозный Манго. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korolëva's Weight History
|