Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
748 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 67.43g | Carbs: 60.45g.
Breakfast: Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Dinner: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.jorj17's Weight History
|