Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 71.92g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Белебеевский Сыр Голландский, Краснокочанная Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Мимоза. Dinner: Макси Суп-Пюре Сырный, Тушеная Оленина, Краснокочанная Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Фильчакова's Weight History
|