|
Всем доброе утро) Как проходят Ваши дни, вошли в режим ?) Делитесь любимыми идеями завтраков 🤗
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 159.60g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: Банан, Творог, Голубика, Простой Йогурт (Обезжиренный), Bombbar Brunetta. Lunch: Кешью, Хурма, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Chikabar Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Орехи. more...
|
|
 Comments
Овсяноблин с творогом и бананом форева
Но я сейчас на интервальном голодании так что без завтраком( для того что бы снизить ккал в течении дня)
12 Jan 22 by member: malay452300
|
Спасибо, что поделились опытом 🤗
12 Jan 22 by member: baglachevai
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglachevai's Weight History
|