Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1815 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 61.22g | Carbs: 246.40g.
Breakfast: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Хлеб, Сливочное Масло (Соленое), Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Coca-Cola Кока Кола , Додо Пицца Маргарита, KFC Острые Крылышки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akmashka's Weight History
|