Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
2083 kcal
|
Fat: 103.70g | Prot: 82.83g | Carbs: 204.38g.
Breakfast: Маркет Перекресток Запеканка Классическая Творожная, Окское Яйцо, Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке. Lunch: Лента Панеттоне, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Subway Кукис. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy monkey07's Weight History
|