Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 105.04g | Prot: 91.01g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Песочное Печенье, Растишка Творожок Клубничный, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Глобус Холодец из Свинины, Мандарины. Snacks/Other: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Махеевъ Горчица Русская, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Starbucks Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|