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Was für ein bescheidener Tag 🙈 Bei der Arbeit Kopfschmerzen bekommen, versucht sie durch zügiges Gehen ( muss komisch für meine Kollegen ausgesehen haben 🤭) 1/2 Stunde durch die Lagergänge los zu werden. Versuch misslungen, ab nach Hause in letzter Minute, dort direkt auf dem Sofa eingeschlafen. Inzwischen wieder einigermaßen bei mir. Dafür 1,5 Liter Spezi intus und ne halbe Packung Tucs. Da hat mein Körper wohl gegen irgend was rebelliert 🤔
View Diet Calendar, 11 January 2022:
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1505 kcal
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Fat: 23.65g | Prot: 30.81g | Carbs: 293.13g.
Breakfast: Ja! Haferflocken Zart, Basic Basismüsli, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Bebivita Feine Früchte Apfel-Banane, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Dinner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Freeway Mixxmax Cola & Orange, Tuc Classic. more...
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2012 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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