|
грудь: 79
под грудью: 67
талия: 62
живот: 76.5
бедра: 90.5
ягодицы: 91
нога (левая): 50.5
правая: 53
рука: 27
|
45.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 55.49g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Хлеб, Яичный Белок, Сливочное Масло, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Грецкие Орехи, Капуста, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Мистраль Чечевица Зеленая. Dinner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 18%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|