Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 57.77g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Изюм, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Морковь, Говядина Отварная, Суп из Говядины, Патрик и Мари Вареники с Адыгейским Сыром. Dinner: Грецкие Орехи, Капуста, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Snacks/Other: Миндаль, Хурма, Творог 18%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|