Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 44.02g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Карусель Борщ Украинский . Dinner: Творожная Запеканка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Конфета. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidudu.ivanova's Weight History
|