|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 44.48g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Sucuk, Yeşil Zeytin, Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Kereviz, Zeytinyağı, Pişmiş Sarımsak, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Kızarmış Yumurta, Tahsildaroğlu İzmir Tulum. Lunch: Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Portakal, Elma. Dinner: Patates Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Zeytinyağlı Kereviz, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Ayva, Muz. more...
|
|
2036 kcal
|
Exercise:
RPM - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
afiyet olsun ablacım mis🤗🤗
11 Jan 22 by member: yslllll
|
Yükselcim gel beraber olsun canım 😘😘😘
11 Jan 22 by member: yol uzun
|
Afiyet olsun Nalan abla 😊
11 Jan 22 by member: Calistenics001
|
Teşekkür ederim Murathan kardeşim 😇😇
11 Jan 22 by member: yol uzun
|
Çok saol canım çok isterdim hangi ildesin 😍😍
11 Jan 22 by member: yslllll
|
Afiyetle sağlıklı bir öğün olmuş 🥰
11 Jan 22 by member: Tea_Mola
|
Afiyet olsun Nalan ablacım 😍😍
11 Jan 22 by member: ceren#
|
canimcimmm afiyett olsunnnn çok çok güzel görünüyor 🥰🥰🥰🥰
11 Jan 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
|
|
11 Jan 22 by member: DenizKrkt
|
Yükselcim Balıkesir sen hangi ildesin
11 Jan 22 by member: yol uzun
|
Bircan hanimcim çok teşekkür ediyorum 🥰🥰
11 Jan 22 by member: yol uzun
|
Cerencim tatlım çok teşekkür ederim 😘😘😘
11 Jan 22 by member: yol uzun
|
Güzel gözlü Baharım çok teşekkür ederim 😘😘😘
11 Jan 22 by member: yol uzun
|
Böyle guzel beslenen insanlari diger insanlar neden ornek almıyor 🥺 saglik akiyor mutluluk akiyor. Afiyet olsun bol bol kas olsun
11 Jan 22 by member: dndkksal
|
Baharcım çok teşekkür ederim 😘😘😘
11 Jan 22 by member: yol uzun
|
Denizcim çok teşekkür ederim 😘😘😘
11 Jan 22 by member: yol uzun
|
Ayyy Döndücüm ne kadar değerli şeyler yazmışsın cok teşekkür ediyorum yağlar eksilip kaslar kalsın inşallah 😘😘😘🥰🥰🥰
11 Jan 22 by member: yol uzun
|
11 Jan 22 by member: yslllll
|
Nalan afiyet olsun bugün menün harikaymış
11 Jan 22 by member: Derya'nın eksileri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yol uzun's Weight History
|