Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
97.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 86.72g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Миндаль Сушеный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Фарш с овощами и фасолью, Вкусвилл Салат из Свеклы с Фундуком и Муссом из Базилика, ВкусВилл Винегрет, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.amaku's Weight History
|