Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
974 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 56.46g | Carbs: 55.11g.
Breakfast: Ашан Язык Свиной Отварной, Кофе с Молоком, Киндер Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Селедка под Шубой, Миндаль Горбуша Запечённая с Овощами , Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|