Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 59.93g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso . Lunch: ВкусВилл Нерка Ломтики, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , ВкусВилл Авокадо Хаас, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Dinner: ВкусВилл Торт Маракуйя. Snacks/Other: Био Баланс Турбо Фит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maraki1982's Weight History
|