Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1966 kcal
|
Fat: 96.41g | Prot: 145.94g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Caseificio Pini Ricotta, Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Рикотта. Lunch: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 90%, Оливковое Масло, Магнит Яблоко, Центрторг Редька Белая, Свеклы, Болгарский Перец, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Краски Лета Суп с Лесными Грибами. Dinner: Бахетле Паста Примавера, Помидоры, Elementaree Руккола, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Груша Вильямс, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Caseificio Pini Ricotta. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|