Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
708 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 42.30g | Carbs: 53.54g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Морковь по-Корейски, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Curtis Чай Зеленый, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|