Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
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67.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2022:
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2977 kcal
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Fat: 65.48g | Prot: 151.93g | Carbs: 446.14g.
Breakfast: 굽네몰 고구마큐브, 굽네몰 고구마큐브, 바프 먼투썬(수), 웅스빌 웅스빌 갈릭, 오뚜기 밥, 김치. Lunch: 잠백이 잠백이 프로틴, 마이비밀 홈슐랭 도시락 시래기나물밥과 시금치매콤찜닭, 웅스빌 웅스빌 갈릭, 오뚜기 밥, 김치. Dinner: 계란후라이, 비비고 간장버터장조림 볶음밥. Snacks/Other: 귀하닭 닭도그(오리지널), 웅스빌 웅스빌 갈릭, 오뚜기 밥, 김치. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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juntopia's Weight History
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