giokaos's Journal, 10 Jan 22

Sgombro, pomodoro, sedano, pane di segale, cannella. Calice di vino rosso Valtellinese.

View Diet Calendar, 10 January 2022:
2547 kcal Fat: 70.61g | Prot: 195.66g | Carbs: 248.85g.   Breakfast: Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, ProAction Protein Sport 30%. Lunch: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Broccoli, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Dinner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vino Rosso da Tavola, De Cecco Passata di Pomodoro, Sedano, Matt Pane Segale Bio, Sgombro, Carote. more...

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