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voltando com a alimentação 100% a partir de hoje! tava muito difícil me manter motivada com a dieta nesse início de ano, mas agora vai! 2022 começando pro bem!
View Diet Calendar, 10 January 2022:
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1309 kcal
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Fat: 29.33g | Prot: 112.76g | Carbs: 144.06g.
Lunch: Tofu Mole, Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Other: Clara de Ovo, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Piá Requeijão Light (30g), Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá. more...
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