Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
88 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 48.29g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Перловая Каша. Dinner: Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Гиппо Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|