Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 92.86g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Roshen Candy Nut, Салат Капуста Помидор Огурец Масло, Кулиничи Хлеб Била Русь, Casademont Хамон Серрано, Омлет с Молоком. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Печень Куриная Жареная, Гречневая Каша. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Кулиничи Хлеб Била Русь. Snacks/Other: Белоцерковский Творог 5%, Класс Эклер со Сливками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zuevchik's Weight History
|