Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2014
|
114.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2014:
|
1553 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 98.32g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Паштет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачковая Запеканка, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Кабачковая Запеканка. more...
|
steady weight
|
|
mamasg1974's Weight History
|