Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2079 kcal
|
Fat: 131.97g | Prot: 149.48g | Carbs: 79.31g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Мимоза, Окей Морковка по Корейски, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Orion Чокопай, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurcik154's Weight History
|