Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 67.99g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Телятины, Рис Отварной. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Жульен Грибной, Хлеб из Цельной Пшеницы, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|