Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 107.17g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Овсянка, Капучино, Сыр Российский. Lunch: Славица Мороженое Шоколадка, Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Капучино, Творожная Запеканка ПП, Куриная Грудка. Snacks/Other: Капучино, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaAli's Weight History
|