Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
42.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
754 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 47.24g | Carbs: 73.22g.
Breakfast: Сахар, Alpro Напиток Кокосовый с Соей, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Рыба Вареная. Lunch: Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Пиканта Закуска Фермерская , Постный Борщ. Dinner: Alpro Напиток Кокосовый с Соей, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Рыба Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|