Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
111.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2122 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 108.60g | Carbs: 224.68g.
Breakfast: Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Тунец, Дикий Рис (Вареный), Приготовленная Тыква. Lunch: Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой, У Палыча Палычбургер с Мясом. Dinner: Миндаль Картофель Мексиканский, Акватория Форель Слабосоленая, Перекресток Хлеб Черный Русский, Kuchen Meister Рождественский Кекс. Snacks/Other: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Голубика. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|