Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
715 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 35.36g | Carbs: 65.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Семга Слабосоленая. Lunch: Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|