Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 87.94g | Carbs: 228.05g.
Breakfast: Семенишна Молоко 3,2%, Пирог с Мясом, Яйцо. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Ачим Соевый Соус, Лук, Растительное Масло, Мёд, Куриное Филе. Dinner: Мёд, Растительное Масло, Лук, Hanami Фунчоза, Куриное Филе, Ачим Соевый Соус. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Солью , Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|