Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2014
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134 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2014:
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1970 kcal
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Fat: 97.27g | Prot: 111.84g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Coop Scamorza Affumicata, Conserva di Marmellata, Cappuccino con Pochi Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Granarolo Mozzarella per Pizza a Cubetti Alta Qualità, Pane Italiano, Prosciutto Crudo, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Migro Fagioli Borlotti, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Certossa Fette Biscottate Integrali, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Maremì Filetti di Sgombro, Delizie del Sole Mais Dolce. Snacks/Other: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Prosciutto Crudo, Pane Italiano, Granarolo Mozzarella per Pizza a Cubetti Alta Qualità. more...
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3757 kcal
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Exercise:
Sitting - 9 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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saverio_c's Weight History
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