|
Обед. 350ккал.
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 59.15g | Carbs: 282.95g.
Breakfast: Мёд, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Льняные Семена, Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб, Суп Овощной. Dinner: Масло Подсолнечное, Морская Капуста, Капуста Белокочанная, Котлеты из нута и овсянки, Нут (Вареный), Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Other: Хлеб, Тушеные Овощи, Котлеты из нута и овсянки. more...
|
|
1972 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Housework - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya-Karpenka's Weight History
|