Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
388 kcal
|
Fat: 2.89g | Prot: 19.09g | Carbs: 74.72g.
Breakfast: Ананас, Кофе, Кофе. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок. Dinner: Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Удачный Выбор Творог 1%. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|