|
kurufasulyeli kek hem lezzetli hem besleyici 1 dilimi 83 kcl
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
716 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 40.20g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Kuru Kayısı, Peyman Çiğ Badem, Fora Yeşil Zeytin Ezmesi, Kiraz Domates, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Gürsüt Lor Peyniri, Yumurta, Karnabahar. Lunch: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). Dinner: Heinz Mayonez, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Patlıcan Salatası, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Other: Armut, Elma (Derisi Olmayan), Ayva, Simbat Beyaz Leblebi, Yapışkan Pirinç ve Kuru Fasulye ile Yapılan Kek. more...
|
|
 Comments
08 Jan 22 by member: o1Busra
|
Tarif aynen 🙋🏼♂️elinize sağlık 👍🏼
08 Jan 22 by member: saban.karul
|
08 Jan 22 by member: sinеm🦊
|
bende bı köşede usulca tarifi bekleyeyim 😅
08 Jan 22 by member: ha gayret betocum🥺💅
|
140 gram haslanmis hali ile kuru fasulye ben iki gun suda beklettim bide
1 s olcude yumurta 1 yk sicak suda sisirilmis chia tohumu 15 gram keçi boynuzu unu 2 yk pekmez 3 yk seker evet beyaz seker
15 gram tahin 15 gram fistik ezmesi bir tutam hindistancevizi tarcin yogunluguna gore ayarlarsiniz 30 gram yarım yağlı süt hepsi bu karistir cirp 170 derecede 15/20 sonra fanli ayarda pisene kadar
08 Jan 22 by member: deryatuntas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deryatuntas's Weight History
|