|
lupa tadi siang ga upload siang menu nya sama karena kemarin udah makan mie, hari ini makan sup miso ala akuh, pake bakso dan telur...
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1662 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 57.02g | Carbs: 230.30g.
Breakfast: Pisang. Lunch: Kobe Boncabe Level 50, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam, Tteok (Kue Beras), Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Alpukat, Miso Paste, Bakso Daging Sapi, Greenco Jamur Enoki, Tahu Kukus, Rumput Laut Kering, Sawi Putih. Dinner: Jeruk Nipis, Gula Pasir, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam, Miso Paste, Tteok (Kue Beras), Greenco Jamur Enoki, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Rumput Laut Kering. Snacks/Other: Sidomuncul Tolak Angin, Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Wall's Solero, Morin Selai Strawberry, Tulip Dark Compound Chocolate, Sari Roti Roti Tawar (2). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starwill01's Weight History
|