|
yorgunluga iyi gelir
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 83.05g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Ayva, Sucuklu Yumurta, Kızarmış Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Dinner: Fırında Patates, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Pirinç Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İstavrit. Snacks/Other: Beyaz Ekmek, Dr. Oetker Köstebek Tatlı, Şekersiz Çay. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ctr.hvva's Weight History
|