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Domanda:
se vomito (scusate la gravidanza 😅😅😅) dopo poco che ho mangiato... come devo considerare il conteggio?
Viene cmq assunto qualcosa dal corpo oppure dovrei mangiare di più visto il pasto andato nel wc?
🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪
View Diet Calendar, 08 January 2022:
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2423 kcal
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Fat: 92.44g | Prot: 54.92g | Carbs: 341.58g.
Breakfast: Pane Bianco, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Banana, Kiwi. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pizza Margherita. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Burro, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Other: Mandarino, Gelato Fior di Latte, Pringles Original, Croissant o Cornetto. more...
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1531 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
08 Jan 22 by member: Piccola Stella21
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Credo che dovresti viverti la gravidanza più serenamente, ascolta il tuo corpo.. mangia bene e sano, se hai energia fai il movimento consentito, se sei stanca riposa..se hai sonno dormi..
Tieniti controllata con il diario ma non stressarti, in caso di rigurgito ascolta il tuo corpo, se senti fame mangia, magari qualcosa di leggero e asciutto per tenere lo stomaco tranquillo..
08 Jan 22 by member: Dossssss
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08 Jan 22 by member: Piccola Stella21
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Se vomiti non lo devi contare
08 Jan 22 by member: marziana666
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Scusa il paragone non è il più simpatico ma è come per la bulimia
08 Jan 22 by member: marziana666
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quindi non viene assimilato niente 🧐
non ho vomitato per i primi 3 mesi e ora al 4 mi ritrovo cosi 😱😅
Grazie Marziana 🤗
08 Jan 22 by member: Piccola Stella21
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Anch'io ho avuto questo problema nel 2° trimestre con la prima gravidanza .. Con la seconda gravidanza l'ho avuto nel 1° trimestre.. Con la terza non mi sono neanche accorta di essere incinta 😂😂😂😂😂
08 Jan 22 by member: Dossssss
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Questo per dirti che tutto può essere.. Ogni gravidanza è a sé...
08 Jan 22 by member: Dossssss
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Secondo me devi vivere più serena la gravidanza 😊 non pensare troppo alle calorie 😆 sei incinta c'è chi ingrassata tanto vomitando spesso 😂 quindi ogni gravidanza è a se
08 Jan 22 by member: Rolus
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Chiaramente se vomiti a digestione iniziata qualcosa resta . Tranquilla che dopo il parto tornerai a spaccare 💪🏻💪🏻
08 Jan 22 by member: marziana666
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Sono d’accordo con Doss….cerca di ascoltarti e rimanere serena …io non vomitavo ma avevo talmente nausea che non mangiavo granché ….se dopo il vomito ti torna la fame trova alimenti che ti aggradano e ti tengano leggera sopratutto per la digestione ….magari opta per pasti più leggeri di facile assimilazione ma più frequenti …come fanno gli sportivi 😂😂 tanti piccoli spuntini equilibrati 😘
08 Jan 22 by member: valef77
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Grazie a tutte 🤗 cercherò di stare più serena
🤰🏼🤰🏼
08 Jan 22 by member: Piccola Stella21
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