|
Zo blij met mijn nieuwe broodrooster! Daardoor is mijn favo maaltijd van de dag, nóg meer een feestje 😋
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 59.82g | Carbs: 200.92g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Avocado, Spiegelei, Geitenkaas, Geroosterd Volkoren Brood. Lunch: Avocado, Geitenkaas, Lidl Speltcracker, Unox Tomaten Kidneybonen Soep. Dinner: Chili Con Carne met Bonen, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Other: Koffie met Melk, Weight Care Mijn Moment Pure Chocolade, Coca-Cola Coca-Cola, Mandarijn. more...
|
|
 Comments
Wat heerlijk dat je daar zo van kunt genieten 🤩 Goed idee ook, lekker knapperig is altijd lekker 😋😋
08 Jan 22 by member: ingridt
|
Lekker! Is het eigenlijk waar dat geroosterd brood minder koolhydraten bevat als ‘gewoon’ brood?
08 Jan 22 by member: Dappere-Dodo
|
@Inge: Geroosterd brood is lichter verteerbaar dan vers brood. Dat komt doordat er zetmeel in brood zit. Zetmeel bestaat uit lange moleculen. Als brood geroosterd wordt, worden de zetmeelmoleculen voor een deel afgebroken, waardoor ze korter worden. De stoffen die zo gevormd worden, heten dextrinen. Dextrinen kunnen deels oplossen in water, waardoor ze gemakkelijker worden verteerd dan zetmeel. Qua calorieën zijn ze verder hetzelfde :) En daarnaast vind ik zelf geroosterd brood gewoon veel lekkerder 😁
08 Jan 22 by member: N.G.88
|
@Ingrid: Ja, vind ik ook!
08 Jan 22 by member: N.G.88
|
08 Jan 22 by member: ingridt
|
Ik ook maar iedere dag geroosterd brood wordt ook saai dus ik wissel af. Weer wat geleerd
08 Jan 22 by member: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|