Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 81.18g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клевер Молоко 1,5%, Now Foods Лецитин, 4Life Финские Овсяные Отруби. Lunch: Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной. Dinner: Даханаго Торт Полено, Мираторг Печень Телячья, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой. Snacks/Other: Массандра Херес, Клементины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baby_dall's Weight History
|