Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 95.60g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Food Master Йогурт Греческий с Клубникой, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кутья. Dinner: Печенье Мария, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сыр, Мартин Семечки Белые с Солью, Банан, Dieta Мягкий Творог, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox.mary271198's Weight History
|