Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 113.99g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Куриное Филе, 4 Сезона Весенние Овощи, Оливковое Масло, Гречка, Хлебец. Dinner: 4 Сезона Весенние Овощи, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|