みふか's Journal, 07 Jan 22


View Diet Calendar, 07 January 2022:
1372 kcal Fat: 64.62g | Prot: 90.93g | Carbs: 109.67g.   Breakfast: 紅茶 (無糖), セブンイレブン 毎日の食卓牛乳, ヤクルト ミルミル. Lunch: はくばく あまくないもち麦フレーク, アサヒグループ食品 スリムアップスリム 濃厚コーンスープ. Dinner: ブロッコリ, ジャガイモ(皮付き), いきなりステーキ サーロインステーキ. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン. more...
1625 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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