Monique.jap =)'s Journal, 07 Jan 22

Bom dia, flores do dia. 💐
Omelete com pimentão, alho-poró, muçarela e requeijão + café puro.
#lowcarb

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2108 kcal

Fat: 114.12g | Prot: 100.74g | Carbs: 171.67g.   Breakfast: Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Alhos-Poró, Pimentão Verde, Ovo Frito, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Prezunic Queijo Muçarela. Lunch: Morangos, Elefante Extrato de Tomate, Predilecta Mostarda Preparada, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar. Snacks/Other: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Semente de Abóbora, Amêndoas, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Panco Cracker Integral, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Sadia Salsicha, Macarrão, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). more...