Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2605 kcal
|
Fat: 153.56g | Prot: 125.23g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Глобус Сыр Палермо, Яйцо, Авокадо, Груша, Морковь, Блинчики с пудингом, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Савинов Двойная Радость, Банан, Редис, Вкуснотеево Масло Сливочное, Глобус Сыр Палермо, Гороховый суп, Магнит Холодец из Свинины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|