Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2461 kcal
|
Fat: 128.30g | Prot: 71.02g | Carbs: 267.68g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой, Сомово Холодец, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Приготовленные Баклажаны, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Vici Лосось Слабосоленый, Вареники с Картошкой. Dinner: Лимак Слойка, Приготовленные Баклажаны, Табрис Толстолобик Маринованный. Snacks/Other: Виноград, Яблоко, Ананас, Виноград, Bounty Шоколадный Батончик, ВкусВилл Кремчиз, Вода. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|