Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2425 kcal
|
Fat: 105.41g | Prot: 118.48g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свиные Ребрышки, Борщ, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе, Сахар. Lunch: Рубленные Куриные Котлеты . Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Losing 36.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarogaleva_8's Weight History
|