Ankylein's Journal, 06 Jan 22

Heute gibt es Thunfischfrikadelle mit Salat

View Diet Calendar, 06 January 2022:
1230 kcal Fat: 61.40g | Prot: 49.68g | Carbs: 119.62g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfischfrikadellen. Dinner: Gemüsepfanne. Snacks/Other: Vöslauer Balance Juicy, Lindt Lindor Kugeln, Ener Bio Caffe Latte, Layenberger High Protein Waffel Zitrone. more...

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Comments 
Das sieht ja lecker aus. Thunfisch Frikadelle? Wie machst du die außer mit Thunfisch 🤪 
06 Jan 22 by member: never_again87
Thunfisch, Petersilie, ein Ei, Salz und Pfeffer, dann alles gut vermischen und zu Frikadellen formen und gut anbraten lassen.  
06 Jan 22 by member: Ankylein
Danke werde ich mal probieren 🙃  
06 Jan 22 by member: never_again87

     
 

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