Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
940 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 48.15g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Макдоналдс Флет Вайт. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Семга Слабосоленая, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Соусом Песто. Dinner: Сыр Моцарелла, Спагетти Болоньезе, Оливковое Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|