matildeb05's Journal, 06 Jan 22

Bom dia!!!

View Diet Calendar, 06 January 2022:
1525 kcal Fat: 29.72g | Prot: 105.33g | Carbs: 210.74g.   Breakfast: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Mamão, Milbona Skyr To Go Morango, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Maçã, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido. Dinner: Azeite, Alface, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Pescada Cozida. Snacks/Other: Banana, Dovo Clara de Ovo, Ovo, Lidl Flocos de Aveia. more...



     
 

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