Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 110.55g | Carbs: 232.18g.
Breakfast: Вкусвилл Печенье «Полезный Завтрак» с Мёдом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Финики, Ашан Киви, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог 5%, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Гречка, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Русское Море Икра Красная Лососевая , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Other: Мясновъ Курага, Грецкие Орехи, Мясновъ Миндаль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|